“Chặn đứng” táo bón hiệu quả sau 3 ngày bằng cách nào?

Mọi người thường hay bị táo bón ngay cả từ khi sơ sinh. Chưa có ai xác định nguyên nhân chính xác của táo bón. Vậy nguyên nhân chưa được tìm hiểu ra, cách điều trị sẽ như thế nào ? Chúng ta cùng tìm hiểu tại đây.

Nguyên nhân táo bón là gì ?

Táo bón xảy ra khi bạn ít hơn 3 lần đi tiểu mỗi tuần.Táo bón có thể xảy ra với bất cứ ai – nó không phải là một căn bệnh.

Đa số mọi người thường hay bị táo bón ngay cả từ khi sơ sinh. Chưa có ai xác định nguyên nhân chính xác của táo bón. Nhưng táo bón là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ, bệnh đại tràng, bệnh về hệ tiêu hóa.Dưới đây là những điều bạn cần làm để ngăn chặn táo bón lâu năm:

Chú ý đến nhu cầu cơ thể của bạn

  • “Nhanh lên” mỗi ngày có thể khiến bạn bỏ qua nhu cầu cơ thể của mình. Điều tốt nhất bạn có thể làm là dành thời gian cho nhu cầu cơ thể. Đi ngay khi bạn có nhu cầu, đừng nghịn.
  • Dừng ngay chuyện vừa đi tiêu vừa đọc báo, xem điện thoại, đây là nguyên nhân làm chuyển động của phân vốn đã chậm chạp nay còn chậm chạp hơn. Gây tình trạng táo càng thêm táo.
  • Bằng cách rèn luyện việc đi tiêu vào 1 giờ cố định trong ngày, ít nhất 2 ngày đi tiêu 1 lần. Bạn sẽ không phải gánh chịu gánh nặng đau đớn hàng giờ trong nhà vệ sinh, đại tiện ra máu thường xuyên mà nguyên nhân hàng đầu là táo bón.

Chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách giúp táo bón “không đuổi cũng đi”

  • Bổ sung nhiều chất xơ hơn trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Chất xơ có thể được tìm thấy trong rau xanh: rau cải, mồng tơi, khoai lang…

Trái cây: Táo, cà chua, cam, bưởi…Ngũ cốc nguyên hạt, đậu Hà Lan…

  • Uống nhiều nước hơn (2 lít nước mỗi ngày)

Nếu bạn không uống nhiều nước một cách thường xuyên. Ít nhất 2 lít nước mỗi ngày thì cơ hội đến táo bón hình thành và gây bệnh Trĩ cùng các bệnh về đường tiêu hóa như Đại Tràng, Trực Tràng và Hậu Môn.

  • Thực tập các bài tập này hằng ngày

Giữ cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh. Nếu bạn tập thể dục như thói quen, hệ thống tiêu hóa sẽ hoạt động rất tốt. Điều này sẽ GIÚP BẠN có thói quen ăn uống lành mạnh,cơ thể khỏe mạnh và “đẩy lùi” táo bón hiệu quả.

Động tác nâng hậu môn: Bạn ngồi bắt chéo chân, hai tay chống hông, nhíu hậu môn, từ từ đứng lên trong 5 giây rồi thả lỏng người. Mỗi lần tập 10-20 lần. Đây là một trong những cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản và dễ thực hiện nhất.

Bài tập hít thở kết hợp xoa bụng: Bạn nằm ngửa trên sàn, hai chân duỗi thẳng, hai tay đặt dọc theo thân, mắt nhắm hờ, đồng thời tập trung ý nghĩ vào vùng đan điền. Khi hít vào, bạn co thót hậu môn, nắm chặt lòng bàn tay, khép chặt răng, co ngược ngón chân về phía đầu. Giữ tư thế trong 5 giây rồi từ từ thở ra, thả lỏng toàn thân. Bài tập này giúp tiêu hóa tốt, thuyên giảm triệu chứng táo bón, nhờ đó hỗ trợ điều trị và phòng ngừa trĩ hiệu quả hơn.

Những ai nên dùng Công Trĩ Khang?

>> Công Trĩ Khang hiệu quả cao với nam giới bị táo bón, đau rát, chảy máu nhưng chưa sa búi trĩ, đặc biệt là người hay uống rượu bia

>> Phụ nữ mới chớm mắc trĩ có các triệu chứng: táo bón, đau rát, chảy máu, ẩm ướt, nóng ngứa hậu môn kèm búi trĩ chưa sa. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh 

>> Bệnh trĩ sau phẫu thuật

Mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang ở đâu?

Cách 1: Đặt hàng Online: Đặt mua online Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang chính hãng, miễn phí vận chuyển 

Cách 2: Xem nhà thuốc: Tìm mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang tại nhà thuốc gần nơi bạn ở nhất 

>>> Dù đây là bệnh tế nhị nhưng bạn đừng ngại chia sẻ với chúng tôi bằng cách gọi đến 1800 6933 (miễn cước)  hoặc kết nối Zalo 096 136 5698 để được tư vấn kỹ hơn.

LƯU Ý KHI MUA VÀ SỬ DỤNG CÔNG TRĨ KHANG ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC HIỆU QUẢ TỐT NHẤT: 

✳ ✳ Tuân thủ theo nguyên tắc 3Đ

ĐÚNG: Dùng đúng sản phẩm Công Trĩ Khang, tránh bị đổi hàng.
ĐỦ: Dùng đủ liệu trình 3-6 tháng theo hướng dẫn của nhà sản xuất, giúp hỗ trợ co búi trĩ, hạn chế tái phát các triệu chứng: táo bón, đau rát, chảy máu.
ĐỀU: Vì Công Trĩ Khang là thảo dược nên cần kiên trì dùng đúng liều, đúng thời điểm, 2 viên trước ăn và 2 viên trước khi đi ngủ. Người bệnh Trĩ không nên dùng ngắt quãng, tránh hiệu quả sản phẩm chưa được như mong muốn, gây lãng phí cho người dùng.

 ✳ ✳  Ngoài ra, người bệnh trĩ cần duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học:

  • Uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ: rau lang, mồng tơi, bí đỏ, chuối, đu đủ, rau dền…
  • Kiêng đồ cay nóng, đồ dầu mỡ, đồ ăn nhiều muối, nước ngọt có gas, rượu bia
  • Tăng cường thể dục thể thao: đi bộ, chạy bộ, bơi…
  • Tập thói quen đi đại tiện hằng ngày đều đặn, không nên rặn khi đi vệ sinh
  • Dùng giấy vệ sinh mềm, xà phòng ít tính axit
  • Không nên ngồi hay đứng quá lâu, không mang vác nặng
  • Tập thót hậu môn 30-50 lần vào buổi sáng và buổi tối

>>> Để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm Công Trĩ Khang vui lòng đăng ký TẠI ĐÂY

 

TẠI SAO CÔNG TRĨ KHANG LẠI CÓ HIỆU QUẢ NHƯ VẬY?

1. Giảm táo bón, đi ngoài dễ dàng nhờ bộ đôi Mía Dò và Bò Khai

Mía Dò có tác dụng thanh nhiệt, làm mát; Bò Khai có tác dụng tăng thải các độc tố tích tụ trong đường tiêu hóa lâu ngày. Chính vì vậy người bệnh Trĩ sử dụng Mía Dò kết hợp với Bò Khai sẽ giúp giảm nhanh tình trạng táo bón, phân cứng, giúp đại tiện dễ dàng.

Bộ đôi Mía Dò, Bò Khai giúp giảm nhanh tình trạng táo bón, phân cứng, giúp đại tiện dễ dàng.

2. Giúp giảm sưng đau, ngứa, nóng rát, chảy máu hậu môn nhờ cây Hoàn Ngọc (cây con khỉ)

 

Cây Hoàn Ngọc (cây Con khỉ) – giúp cầm máu, giảm sưng, đau

Trong rễ cây Hoàn ngọc có chứa các chất Phenolic, Flavonoid có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm sưng đau rất tốt. Do đó, người bệnh trĩ dùng cây Hoàn Ngọc sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng sưng, đau, ngứa, nóng rát và chảy máu hậu môn. (Theo Viện Khoa học, Đại học Công nghệ Suranaree, Thái Lan).

3. Giúp hỗ trợ co búi trĩ, hạn chế phẫu thuật nhờ Đơn Kim

Nghiên cứu của Học viện Quân Y (Bộ Quốc phòng) đã chứng minh, dịch chiết BP1 của cây Đơn kim có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ.

Dịch chiết BP1 của cây Đơn kim có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ.

Qua đó, đối với người bệnh trĩ giúp:

  • Bảo vệ búi trĩ khỏi nhiễm khuẩn
  • Giảm sưng,viêm búi trĩ, tan máu ứ nên hỗ trợ làm tăng sức bền mạch máu => Hỗ trợ co búi trĩ
  • Hạn chế phẫu thuật, phòng ngừa tái phát

Mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang ở đâu?

Cách 1: Đặt hàng Online: Đặt mua online Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang chính hãng, miễn phí vận chuyển 

Cách 2: Xem nhà thuốc: Tìm mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang tại nhà thuốc gần nơi bạn ở nhất 

>>> Dù đây là bệnh tế nhị nhưng bạn đừng ngại chia sẻ với chúng tôi bằng cách gọi đến 1800 6933 (miễn cước)  hoặc kết nối Zalo 096 136 5698 để được tư vấn kỹ hơn.

 

 

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG BỆNH CỦA BẠN

Đặt mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Công Trĩ Khang chính hãng – Giao hàng tận nhà

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.