Đứng lâu không tốt nhưng ngồi nhiều còn gây hại cho người bệnh trĩ gấp đôi!

Kết quả của một nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ lên đến hơn 70%, ngoài ra, bia rượu, ăn uống không điều độ, uống ít nước, căng thẳng... cũng là những “thủ phạm” gây nên căn bệnh phiền toái này.

Kết quả của một nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ 72.9%, trong khi đó phần đa những người thường xuyên vận động sẽ chỉ có nguy cơ là 43%. Vì vậy, những người làm việc trong văn phòng, người thường xuyên lái xe, thư kí, người bán hàng, công nhân nhà máy rất dễ mắc bệnh này.

Cơ chế của việc hình thành trĩ khi ngồi nhiều – đứng lâu

Khi nghiên cứu về áp lực tĩnh mạch, người ta thấy tư thế nằm áp lực là 25 cm và tư thế tăng vọt lên đến 75 cm. Áp lực trong khoang bụng tăng lên nhiều lần so với người vận động thường xuyên. Gây ra áp lực xuống hậu môn trực tràng làm các búi trĩ giãn rộng và sa xuống ống hậu môn -thò ra ngoài.

Ngoài ra, việc đứng lâu, ngồi nhiều một chỗ cũng ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe hệ tiêu hóa. Nó khiến cho nhu động ruột bị trì trệ, dạ dày hoạt động yếu đi và tiết ra ít chất dịch tiêu hóa tiết ra ít chất dịch tiêu hóa hơn. Do vậy mà các thức ăn được đưa vào rất lâu tiêu. Chúng tồn đọng lâu trong đường ruột khiến chúng ta bị táo bón, nguy cơ mắc bệnh trĩ cũng gia tăng.

Do vậy, để ngăn chặn nguy cơ đứng ngồi nhiều gây bệnh trĩ và những ảnh hưởng xấu về mặt sức khỏe, bạn nên có những động thái dự phòng bệnh tích cực ngay từ bây giờ.

Người làm việc văn phòng trong thời gian dài phải phòng ngừa bệnh trĩ như thế nào?

Người làm việc bàn giấy trong thời gian dài thường ít vận động, ngồi là chủ yếu. Họ thường ngồi một chỗ cố định và chủ yếu là lao động trí óc. Do đó dễ bị mắc bệnh trĩ. Vậy phải phòng ngừa bệnh trĩ như thế nào? Chủ yếu nên tăng cường rèn luyện sức khoẻ và vận động cục bộ vùng cửa hậu môn.

– Chú ý tập thể dục: Tuỳ vào từng tình huống cụ thể của mỗi người mà chọn các bài tập thể dục cho phù hợp như:

  1. Buổi sáng sớm nên chạy chậm, sau bữa tối nên đi bộ;
  2. Tập khí công hoặc thái cực quyền;
  3. Tận dụng khi rảnh rỗi giữa giờ làm việc tập thể dục, tập thể theo đài. Dù công việc có bận đến đâu, ai cũng có thể đứng dậy tự tập thể dục vài phút.

– Vận động hậu môn theo giờ đã định: Hàng ngày kiên trì ngâm mông bằng nước lạnh hoặc nước nóng ấm kèm muối, qua rèn luyện khí công để tăng cường vận động của cơ vòng ở cửa hậu môn và cải thiện quá trình tuần hoàn máu ở trực tràng hậu môn.

– Điều chỉnh ăn uống đi đại tiện đúng giờ: Ngồi ghế làm việc lâu dễ dẫn đến táo bón. Để giữ cho đường tiêu hoá luôn thông, khỏe mạnh.

Nên ăn uống theo đúng giờ đúng định lượng, thức ăn cũng phải đa dạng phong phú, nên ăn nhiều rau quả.Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, tốt nhất mỗi ngày một lần để không bị phân khô và táo bón.

Dân lái xe phòng ngừa bệnh trĩ như thế nào?

Đặc điểm công việc của lái xe là ngồi lâu, ăn uống sinh hoạt không có quy luật nên dễ bị trĩ. Biện pháp phòng bệnh là căn cứ vào những tình huống nói trên lựa chọn cách phòng ngừa tương ứng.

– Điều chỉnh tư thế cơ thể tăng cường hoạt động thể dục. Tài xế ngồi xe phải có ý thức thay đổi tư thế mông, tự giác điều chỉnh tư thế cơ thể, làm như vậy mới có thể ngăn không bắt cơ thể phải chịu áp lực trong thời gian dài, khi dừng xe nhất định phải xuống xe để vận động chút ít, tuyệt đối không được ngồi cả ngày trong xe, để tránh hậu bị ứ máu gây ra bệnh trĩ.

– Nên ăn đúng giờ, thường ngày chú ý ăn nhiều rau quả tươi và thực vật có hàm lượng chất xơ cao để tránh phân bị khô dẫn đến táo bón.

– Tập thói quen đi đại tiện đều đặn đúng giờ, để đại tiện luôn luôn thông suốt.

– Sau khi đại tiện và trước khi đi ngủ nên duy trì ngâm mông bằng nước nóng, nhằm cải thiện tuần hoàn máu ở trực tràng hậu môn, đây chính là cách hữu hiệu ngăn không cho bệnh trĩ phát triển tăng “độ”

Nhân viên phải đứng lâu khi làm việc nên phòng bệnh trĩ như thế nào?

Thợ cắt tóc, nhân viên bán hàng và cảnh sát đứng bảo vệ, công nhân nhà máy … là những người khi làm việc phải luôn đứng lâu trong một tư thế cố định, nên rất dễ mắc bệnh trĩ. Phương pháp phòng ngừa như sau:

– Thường xuyên thay đổi tư thế đứng, nên tranh thủ kết hợp giữa đứng và ngồi. Thí dụ, thợ cắt tóc nên chú ý ngồi nghỉ ngơi giữa giờ làm việc, hoặc thay đổi tư thế cơ thể, không nên đứng quá lâu.

– Chú ý tăng cường thể lực, đặc biệt là vận động các cơ bắp. Tuỳ theo sở thích mỗi người lựa chọn một hay hai môn thể thao yêu thích, kiên trì tập luyện trong một thời gian dài, đây là cách căn bản để phòng ngừa bệnh trĩ.

– Thường xuyên vận động cửa hậu môn, đó cũng là thao tác hết sức quan trọng.” Hít vào – nhún hậu môn, Thở ra – thả lỏng hậu môn”..

– Xây dựng thói quen vệ sinh đều đặn, nhất định phải kiên trì ngồi ngâm nước nóng trước khi đi ngủ, để vừa vệ sinh sạch sẽ cửa hậu môn, vừa thúc đảy tuần hoàn máu ở trực tràng hậu môn, như thế rất có lợi cho việc phòng phát sinh bệnh trĩ.

Xu hướng hiện nay là sử dụng các dược liệu Việt Nam vừa an toàn, lâu dài, vừa không có tác dụng phụ. Một trong các thảo dược được đánh giá hiệu quả cao đó là cây Hoàn Ngọc. Các chuyên gia đã nghiên cứu và phát triển cùng với sự kết hợp 5 thành phần khác là: Cao Đơn Kim, Cao Bò Khai, Cao Dạ Cẩm, Cao Chỉ Xác, Cao Mía Dò trong Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang. Hỗ trợ co búi trĩ, giảm táo bón, đau rát, chảy máu, phòng ngừa tái phát bệnh.

Những ai nên dùng Công Trĩ Khang?

>> Công Trĩ Khang hiệu quả cao với nam giới bị táo bón, đau rát, chảy máu nhưng chưa sa búi trĩ, đặc biệt là người hay uống rượu bia

>> Phụ nữ mới chớm mắc trĩ có các triệu chứng: táo bón, đau rát, chảy máu, ẩm ướt, nóng ngứa hậu môn kèm búi trĩ chưa sa. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh 

>> Bệnh trĩ sau phẫu thuật

Mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang ở đâu?

Cách 1: Đặt hàng Online: Đặt mua online Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang chính hãng, miễn phí vận chuyển 

Cách 2: Xem nhà thuốc: Tìm mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang tại nhà thuốc gần nơi bạn ở nhất 

>>> Dù đây là bệnh tế nhị nhưng bạn đừng ngại chia sẻ với chúng tôi bằng cách gọi đến 1800 6933 (miễn cước)  hoặc kết nối Zalo 096 136 5698 để được tư vấn kỹ hơn.

LƯU Ý KHI MUA VÀ SỬ DỤNG CÔNG TRĨ KHANG ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC HIỆU QUẢ TỐT NHẤT: 

✳ ✳ Tuân thủ theo nguyên tắc 3Đ

ĐÚNG: Dùng đúng sản phẩm Công Trĩ Khang, tránh bị đổi hàng.
ĐỦ: Dùng đủ liệu trình 3-6 tháng theo hướng dẫn của nhà sản xuất, giúp hỗ trợ co búi trĩ, hạn chế tái phát các triệu chứng: táo bón, đau rát, chảy máu.
ĐỀU: Vì Công Trĩ Khang là thảo dược nên cần kiên trì dùng đúng liều, đúng thời điểm, 2 viên trước ăn và 2 viên trước khi đi ngủ. Người bệnh Trĩ không nên dùng ngắt quãng, tránh hiệu quả sản phẩm chưa được như mong muốn, gây lãng phí cho người dùng.

 ✳ ✳  Ngoài ra, người bệnh trĩ cần duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học:

  • Uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ: rau lang, mồng tơi, bí đỏ, chuối, đu đủ, rau dền…
  • Kiêng đồ cay nóng, đồ dầu mỡ, đồ ăn nhiều muối, nước ngọt có gas, rượu bia
  • Tăng cường thể dục thể thao: đi bộ, chạy bộ, bơi…
  • Tập thói quen đi đại tiện hằng ngày đều đặn, không nên rặn khi đi vệ sinh
  • Dùng giấy vệ sinh mềm, xà phòng ít tính axit
  • Không nên ngồi hay đứng quá lâu, không mang vác nặng
  • Tập thót hậu môn 30-50 lần vào buổi sáng và buổi tối

>>> Để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm Công Trĩ Khang vui lòng đăng ký TẠI ĐÂY

 

TẠI SAO CÔNG TRĨ KHANG LẠI CÓ HIỆU QUẢ NHƯ VẬY?

1. Giảm táo bón, đi ngoài dễ dàng nhờ bộ đôi Mía Dò và Bò Khai

Mía Dò có tác dụng thanh nhiệt, làm mát; Bò Khai có tác dụng tăng thải các độc tố tích tụ trong đường tiêu hóa lâu ngày. Chính vì vậy người bệnh Trĩ sử dụng Mía Dò kết hợp với Bò Khai sẽ giúp giảm nhanh tình trạng táo bón, phân cứng, giúp đại tiện dễ dàng.

Bộ đôi Mía Dò, Bò Khai giúp giảm nhanh tình trạng táo bón, phân cứng, giúp đại tiện dễ dàng.

2. Giúp giảm sưng đau, ngứa, nóng rát, chảy máu hậu môn nhờ cây Hoàn Ngọc (cây con khỉ)

 

Cây Hoàn Ngọc (cây Con khỉ) – giúp cầm máu, giảm sưng, đau

Trong rễ cây Hoàn ngọc có chứa các chất Phenolic, Flavonoid có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm sưng đau rất tốt. Do đó, người bệnh trĩ dùng cây Hoàn Ngọc sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng sưng, đau, ngứa, nóng rát và chảy máu hậu môn. (Theo Viện Khoa học, Đại học Công nghệ Suranaree, Thái Lan).

3. Giúp hỗ trợ co búi trĩ, hạn chế phẫu thuật nhờ Đơn Kim

Nghiên cứu của Học viện Quân Y (Bộ Quốc phòng) đã chứng minh, dịch chiết BP1 của cây Đơn kim có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ.

Dịch chiết BP1 của cây Đơn kim có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ.

Qua đó, đối với người bệnh trĩ giúp:

  • Bảo vệ búi trĩ khỏi nhiễm khuẩn
  • Giảm sưng,viêm búi trĩ, tan máu ứ nên hỗ trợ làm tăng sức bền mạch máu => Hỗ trợ co búi trĩ
  • Hạn chế phẫu thuật, phòng ngừa tái phát

Mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang ở đâu?

Cách 1: Đặt hàng Online: Đặt mua online Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang chính hãng, miễn phí vận chuyển 

Cách 2: Xem nhà thuốc: Tìm mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Công Trĩ Khang tại nhà thuốc gần nơi bạn ở nhất 

>>> Dù đây là bệnh tế nhị nhưng bạn đừng ngại chia sẻ với chúng tôi bằng cách gọi đến 1800 6933 (miễn cước)  hoặc kết nối Zalo 096 136 5698 để được tư vấn kỹ hơn.

 

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG BỆNH CỦA BẠN

Đặt mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Công Trĩ Khang chính hãng – Giao hàng tận nhà

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.